雪が降りそうな感じがするから、自宅で炒飯でも・・・

 雪は降っていないけど、寒いヨねぇ～

今日は、自宅で賄いランチにするか～

そうだチャーハンでも作ろうかねぇ～と、ピーマン2個とキャベツと玉葱少々に生卵！

ご飯は、200ｇです。

今回は、肉無しのベジタブルチャーハンにするか？

味付けは、味覇・ナンプラー・姜葱醤(ジャンツォンジャン)です。

高齢者用に、油を少なめにして野菜を炒めご飯を投入！

北京鍋の中で、出来上がったチャーハン！

姜葱醤による、生姜の香りがプーンとしてきて口の中に唾液が・・・笑

皿に盛り付け完成です。

う～ん　何か寂しい気が・・・そうだ！　あれが有るじゃ無いか！

カレーです！　それも具無しのルウだけの安い商品ね！　確かこれ100円位だったかと・・・

電子レンジでチンして、チャーハンにかけると・・・

これ良いじゃないか～　かける前と後では全然違うぞ！

ベジタブルチャーハンカレーかけ！です。

早速食べると・・・美味C～（おいしー）

とっさに考えたチャーハンのカレーかけだけど、チャーハンだけで食べてカレーと共にチャーハンを食べる！

これ有りね！　ご飯200ｇと云うと野菜が多いので大盛クラスになってしまうけど完食出来ました。

極普通～の高齢者だと、なかなかこの様な対応は出来ないだろう。

大体ジジイで、料理が出来る人などそんなに居ないしね！　笑