最近、親子丼食べてないなぁ~折角だから高齢者たる親子丼でも作るか?

 小生最後の勤務地が五反田で、五反田にはランチ限定の親子丼専門店があってねぇ~

1,100円程度で偶に食べていたなぁ~と懐かしむ高齢者!

そうだ冷凍庫から鶏モモ肉を下ろしていだ・・・ そうだ! これで親子丼でも作るかねぇ~

早速、鶏モモ肉に黒胡椒をたっぷりまぶして、焼き上げたチキンステーキ!

このまま食べてもいいんだけど、それじゃ~つまらないし親子丼食べるんだろ!

そこで<チキンステーキ親子丼>だろう!にでもするかね!


フライパンに水・醤油・砂糖・味醂を入れて玉葱を放り込み、先程のチキンステーキを幾つかに切り玉葱の上へ



最後に韮があったので少々追加して、玉子を溶いてかけガラス蓋をして煮込んで完了!

サァ~ チキンステーキの親子丼ダゼ!


最初に焼いているので、モモ肉の余分な油は落とされているので高齢者でもOKヨ!

ムネ肉じゃ~親子丼は美味しくないじゃん!


ブラックペッパーが効いたチキンは、皮もしっかり焼き目が付いてるので香ばしくて美味しい!

やっぱりモモ肉のプリッとした食感は、ムネ肉とは違うねぇ~ 笑

かつ丼は、ロピアでとんかつ勝ってくれば楽ちんだけど、親子丼はチキンを焼かないと作れないからねぇ~

しかし20cm用のガラス蓋をダイソーで買ってから、肉の熱対流焼ができるから助かるね!



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