高齢者だって、肉が食べたい! 豚・牛・鶏の各ご飯~

 Googleブラウザを起動すると、自動でニュースというかユーザーの好みに合わせたシェードがUPしてくるけど、その中に高齢者の云々・・がでてくるのよ!

その中に、前期高齢者で<食事のメインがインスタントラーメン>とかの内容だとエーーーと思ってしまう。

預金も少なく年金も少ないとかで、極力生活費を抑えないと生きていけない・・・悲

小生は、40歳頃から絶対にイヤだ!と思って、現在に至ってます。(地道)

食って生きていく中での、人としての大きな欲だと思うのね!と云う事で、自宅賄いメシの<肉料理>は・・・・ まずは<豚肉>と野菜炒め添えで、味付けは塩レモンタレです。



さっぱりした味わいの豚ロース切り落としです。

肉の中では、牛なんかより栄養要素も味わいも良いと思ってるのよね!笑


次は<牛肉>で、塩胡椒を肉にふって焼いたビーフ!

やっぱり偶には<牛>も食べたいジャン!! 笑



肉に下には、玉葱・ピーマン炒めと玉子焼きを広げて、上に肉を被せてます。

焼肉のタレで、単純に頂くんだけどねぇ~ まぁ~ 牛肉には余計な調理はしないのね! 笑


最後に<鶏肉>だけど、やっぱりチキンソテーしかないかと・・・笑



玉葱も一緒に炒めて、鶏肉を皿に盛り付けた後に焼肉のタレを落として玉葱と鶏油とソースを絡めて、最後にチキンソテーにかけて完成ですヨ!

偶にはインスタントラーメンも食べるけど、やっぱり食は生きていく中で大事な要素!

その為にも、若い内から人生設計をしっかりとして、お金は大事だねぇ~で高齢者になりましょう!笑




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