朝食シリーズ しっかりご飯を食べなきゃ～ 朝からトンカツ定食 松のや

 朝食は、しっかり摂らなければいけないよ～と健康管理関係から云われているけど、どれ位の大人が朝食を食べているのかなぁ～

小生は現役時代、社内一番乗りで6：30には出社して、コンビニで買った惣菜パンやカップ麺を食べてたなぁ～　笑

今は自由人なので、好きなモノを食べられるし時間も自由～　そこで今日は＜松のや＞で朝飯を食べよう！

松のやと云えば＜とんかつ屋＞で開店～11時迄、朝食メニューを用意しています。

得朝シリーズは計算すると、やっぱりお得な感じになっているようなので・・・

今回は＜得朝ロースカツ定食＞550円にコロッケを追加したバージョンで590円をチョイス！

通常時間帯のロースカツとの違いは、

　　　　　　　　　　朝得　　　　　　　　　通常

重さ／カロリー　80ｇ／872kcal　　　　120ｇ位／830kcal

脂　質　　　　　　34.6g　　　　　　　　　31.8ｇ

価格　　　　　　　550円　　　　　　　　　690円

あれ？！　カロリーは得朝定食の方が高いぞ！

得朝はポテサラが付いているので、そこがポイントだろうけどカツは40ｇ少ないのだが・・・

今回得朝ロースカツ定食に＋40円でコロッケを付けたバージョンがあり、それをチョイスしています。御飯は、大盛もお替わりも同額です。　但しこの朝メニューは松屋併設店では扱い外で注意です！（松のや専業店だけ）

今朝は自作の赤味噌汁だけだったので、10時で腹ぺこ～御飯は、並盛りにしています。

ポテサラ付いているでしょう？　トンカツが80ｇと云っても、朝飯として考えれば良いんじゃない？！と云う感じね！　それにコロッケも付いているし・・・

それと海苔が3枚（5枚じゃ無いのね）も付いているヨ！

昔は、この海苔は5枚入りだったのにねぇ～　今は3枚かよ～

80ｇのトンカツだけど、ハムよりは厚いと思うヨ～　笑

新鮮なキャベツも瑞々しく良いねぇ～　

流石に高齢者なので、朝10時台で大盛ご飯に120ｇロースカツは・・・チョッとね！

久しぶりに揚げたてのトンカツと御飯を頂き、味噌汁を1回お替わりさせて頂きました。

朝昼兼のブランチとしては、590円ならお得じゃ無いかなぁ～

それに紙のクーポンも頂けたので、次回コロッケ付けちゃおうかなぁ～

お米が高いおり、お替わりが出来るのは＜かつや＞よりいいね！