朝起きてきて居間の気温が31℃ゲンナリ・・・今日はサッパリと！

 朝5時頃　起きてきて、あ～暑いなぁ～と、居間のデジタル温度計を見ると、30.8℃と表示されていて、一気にゲンナリモード発動！

夏だからって、そりゃ～ないぜ！　毎日の朝シャワ～　起床後は毎日6時間毎にシャワーを浴びて、汗を流してサッパリと！

さ～てと、何を食べようかなぁ～と考えつつ、目覚ましじゃんけんポン！！（毎週おおむね勝ち越す）

前日が＜冷やし中華＞だったから・・・　ラーメンや中華料理以外がいいなぁ～

そうなると、てっとり早く蕎麦じゃない？と云う事で、ゆで太郎の朝食を食べに行く！

ゆで太郎をリーズナブルに扱うなら＜朝食＞だろう！

450～550円の範疇で、メニューが用意されて、開店から11時迄OKね！

今日は9時半頃までウダウダしていて、そろそろ買い物がてらに・・・エアコンは帰宅してからONだからね！

10時15分頃は、通期途中の朝飯も過ぎさり空いていて、来店するのは小生のような高齢者系がチラホラ～って処でしょうか・・・笑（実際、老夫婦も朝飯に・・・）

郊外店なので、ガテン系やトラッカーを主にしたお店になりますね！

ご飯・生卵・ミニ納豆・温蕎麦のセットで500円税込み！

これだ！　コロッケは無料クーポンから頂きました。

どうでしょう？　前日の冷やし中華大盛500円と比べて・・・

蕎麦を温かい汁そばにしたのは、ご飯を食る時に汁物が欲しいでしょう？　その役目も担ってもらう為ね！

蕎麦には、今日は多めに＜赤鬼＞をサジ1杯分をドカッと！

それと天かすを少々！　これで辛めたぬき蕎麦ね～

長葱は＜マシ＞でお願いしたので、2皿あって1皿を蕎麦へ、もう１皿を納豆へ

生卵は、ご飯の上に投入して卵掛けご飯化！

まず辛口たぬき蕎麦を、先に頂き～

少しだけ蕎麦を残して、さぁ～納豆卵かけご飯＆コロッケセットですよ！

最近納豆は、この暑さもあってネバネバは避けたい気分で・・・　笑

納豆をといて長葱を入れて混ぜ混ぜ・・・　その後、卵かけご飯の上へ

それとオプションのコロッケをブッス！

出来上がりですよ～　食べると旨い！　コロッケを口に入れて納豆卵かけご飯を口へ

その後、紅ショウガでお口直し～

これですよ！日本の朝食～　ブレックファースト～　外国人観光客には判らないだろうなぁ～

ラーメンばかりでは無いのだよ！　諸君！！！

しめに辛口たぬき蕎麦の汁と麺をすすって、ご馳走様でした～

これで500円税込みです。

カロリーは、かなり低めですよ～　まぁ～天かすが無ければ相当低いです。　笑