野菜を食事で摂れるメニューって、やっぱり中華料理だよな～

 高齢者になると野菜を小まめに摂ることが難しくなると思う。

サンドイッチだと具とレタスをパンで挟むとかあるけど・・・レタスや胡瓜ぐらいだろう？

違うのよ！満遍なく野菜を摂ることなのよ～

そうなる野菜炒めとか？　中華料理だよナァ～と云う事で、台湾料理 興福順へ

11:30頃来たら・・・結構お客さんが居て初めて店内中央のテーブル席へ

あれ～冷麺セットメニュー・・・これ全く同じのを＜昇龍＞で見たばかりだよ！

やっぱり経営企画会社が同じなんだろうなぁ～

今日は冷麺出来たのでは無いので、ランチメニューを見てこれだ！

八宝菜！　中華風野菜炒めだよねぇ～　八宝菜かぁ～何だか久しぶりだよナァ～

80～90％は野菜だよな！　その他豚肉・イカ・ウズラの卵等・・・

興福順は、これに麺類を付けて880円税込とお得！

今日は、醤油ラーメンをチョイス！

暫くして出て来のがこちら～

おーーと思った以上に八宝菜が多じゃ無いか～　笑

まず麺が伸びる前にラーメンから食べよう・・・

乾燥ワカメがモヤシの上に乗ってるよ・・・笑　まぁ～中華定食のスープだと思えばね！

町中華の支那そばを食べ、八宝菜へ！

これだけのモノを自宅で賄いとして作るには・・・割に合わない！（コストがかかりすぎ）

2人前作るなら判るけど、1人前だと手間暇と光熱費とか考えるとねぇ～

早速パクリと食べると・・・熱―――――い！熱々でびっくりして口の中でハグハグ・・・

2口目からは落ち着いて・・・美味しい！

ご飯の上に乗せつつ・・・あれ？　この味と見た目・・・

中華丼に似てないか？　そうだよ味も正に中華丼だよ！

ご飯の上にタップリ乗せて、ラーメンからチャーシューを移動させて・・・

間違いない！　中華丼だ！！　

他のお店で中華飯を頼むことが多から（野菜が摂れるので）だが、定食で八宝菜にすればいい訳ね！

20分ほどで完食！　いや～今日は野菜を摂ったゾーー！

これで880円・・・　最近のラーメン屋だと普通が850～900円レベルになってるから、栄養的には今日の方がお得だと思うね！