ハウスのクラムチャウダーベースで、スープスパゲティだよ！

 寒いよなぁ～　そこでハウスのクラムチャウダー（ルウ）を買ってきて、クラムチャウダーを製作！

白菜・洋風ミックス野菜（冷凍）・シメジ1株で作り、毎朝スープで1人温まる！

でも流石に飽きがきて、一気に消費する方法は？と考えて、思いついたのがスープスパゲティね！

1束を茹でて、ここへ最後のクラムチャウダーをぶっ掛けて完成～

これで一気に鍋が空になった～

賄いランチです。

肉の類いは、一切入っておらずほぼ野菜！

それにアサリの剥き身ですよ！

カルボナーラとは違い、クリームスープに浸っているスパゲティで、長崎ちゃんぽんに似ているか・・・笑

これ以外にヘルシーじゃない？！　でもクリームスープがなぁ～

アサリの剥き身は、冷凍の1袋全てぶち込んでいます。

だからアサリの物足りなさは皆無！　白菜とシメジ以外は業務スーパーで購入している＜洋風ミックス野菜＞とう冷凍品です。

これが重宝するんですよ！　生野菜だと日保ちはしないし、人参等大抵が3本1袋で販売されているので多い！　

この様な時には、ブロッコリ・カリフラワー・人参・青菜等が入っていて、カレーとかにも使えますよ！

ルウには、半分水＋牛乳多めを投入～　これでカルシウムもバッチリ！

こんな賄いです。

次は、ビーフシチューでも作ろうか・・・一番のポイントは＜牛肉＞をどの肉にするか？だな・・・御馳走様でしたぁ～